現代は⼤⼈も⼦供も、⾷の欧⽶化が進んだことなどが影響し、柔らかいものばかりを⾷べる傾向にあります。 その影響は大きく、噛むことが少なくなり、お⼝の筋⼒が弱くなり、 咀嚼の時に分泌される唾液も減少します。
特にお⼦様の場合、お⼝の筋⼒が未発達だと、お⼝がぽかん と開いていたり、滑⾆にも影響が出てきてしまいます。
不正咬合で顔のバランスが悪くなると、⿐呼吸することが困難になり、⼝呼吸になります。
また唾液の減少は、⼝腔内免疫だけではなく、全⾝の免疫⼒低下に繋がります。⾵邪や感染症にかかりやすくなったり、⾍⻭や⻭周病になりやすい⼝腔内環境になります。
しっかりとよく噛むことは私たちにとって⾮常に⼤事なことです。
噛み応えのある⾷べ物 もきちんと⾷べるように⼼がけましょう
