噛む・飲み込むことの重要性

現代のお子さんの食生活において、よく噛まずに飲み込んでしまうお子さんが増えています。
これは食の欧米化によって、柔らかい物ばかりを食べることや‘‘ながら食べ‘‘ が大きく関係しているようです。お口全体を使い、よく噛んで飲み込んで食べる!という事は、お口の機能を始め内臓や脳、骨格(姿勢)にまで大きく影響がある。ということをご存じでしょうか?

よく噛んで、飲み込む!という機能は、一生涯続く大切な習慣なのです。お子さんの成長の程度に合わせて、身につけていく事が重要です。
よく噛むことで顎が正常に発達し、永久歯が生えるスペースを確保することができます。必要な時期に噛む力や、飲み込む力が使われていないと発達が遅れ、食生活の習慣から、不正咬合へもつながってしまうのです。
よく噛んで、なんでも美味しく食べて、健やかな日々を過ごす為にも日頃からご家族で噛む力、飲み込む力を意識することが重要です。
気になる事は、是非お気軽にご相談くださいね。